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第一百五十章 再次相遇

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由减慢速度,几乎是在走了,“你先跑吧,我真的跑不动了。”

    苏墨然侧眸看了她一眼,觉得她确实是跑不动了。毕竟刚开始晨跑,也不能一口吃成胖子,还需要慢慢提升速度。只得点头应道:“好吧,我再跑几公里就回来。”

    付晓晓速度更慢了,她点点头,对他摆摆手。

    苏墨然提起速度,很快就跑的没影了。付晓晓不由咋舌,他的速度果然是惊悚,完全可以参加专业比赛了。跟她一起跑确实委屈他了,于是她不由想出一个好主意,明天可以跟孙菊一起出来跑,这样他就可以解放了。

    跑到一公里半的时候,她终于跑不动了,走都觉得累。双腿酸软,就像踩在棉花上,她知道已经到了林飞所说的体能极限。并且记得他说过,这个时候必须停下来,否则很容易造成肌肉拉伤,被迫中止晨跑,得不偿失。

    于是,她只得慢慢的向前走着,因为她不想坐下来。

    “嗨,美女姐姐!”忽然身后传来一声充满朝气的招呼声,带着朝阳的灿烂。

    付晓晓猛然回头,眸中绽放出惊喜,果然是林飞。难道这就是缘分?在苏墨然刻意避开后,她依然又跟他相遇了。她不觉得他会刻意为跟她邂逅,而跟踪她,然后假装相遇。她可不是小女生。

    “林飞,想不到我们又相遇了。”她开心的跟他打招呼,尽量压抑着声音里的激动。

    “看来我们真的很有缘。”林飞也是很开心,脸上带着兴奋。

    “你怎么跑这儿?”她笑着问。

    “我喜欢每天跑不同的路,也算是给自己变换的风景吧。”林飞说完似乎又觉得不妥,挠挠头笑着解释道:“我可不是喜新厌旧的人。”

    “看得出来。”她微笑着点头,就跟相信他的职业道德一样相信他。

    “感谢美女姐姐对我的信任。”林飞对她的认同感觉到开心。他是个热情而又挚爱健身事业的人,每次看到刚开始参加晨跑的人,都会主动指点,好让他们能坚持下去。生命在于运动,健身对一个人来说至关重要。这也是他喜欢每天跑不通路线的原因,想帮助那些想坚持晨练的人。他知道很多人都会跑几天因为身体出现的不适而放弃,当然也会顺便宣传下他的健身房。

    付晓晓是他遇到的众多晨跑新人中的一个,不过却让他有种亲切感。

    “你现在已经掌握晨跑的一些技巧,还可以自己做些健身动作,这样在办公的间隙可以也能起到健身的效果,来舒缓工作疲劳,恢复精力。”

    “能教教我这些动作吗?有时候做坐一上午确实挺累的,会感觉腰酸背疼。”她听后很是开心,专业的健身教练果然不同,口袋里随便一抓就能有让她受益的小贴士。

    “好,请看我示范动作。这样双手伸直,然后屈膝下蹲,双腿成外八字形状……”林飞很认真的教了付晓晓几个,办公室白领休息时可以随时能做的健身动作。
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